2014年06月30日

渋沢地区子育てサロン「はぐはぐ」より、活動報告が届きました!

渋沢地区 子育てサロン「はぐはぐ」 ベビー&キッズビクスを開催しました。

2014年6月9日(月)つづきの丘小学校コミュニティハウスにて、子育てサロン
「はぐはぐ」6月のイベントとして、ベビー&キッズビクスを開催しました。
2013年4月より、渋沢元気づくり事業の活動の一環として始まった子育てサロン
はぐはぐは、月に1回10時〜12時45分まで開いているサロンです。
季節の行事や0、1、2才児向けの読みきかせ、わらべうた、簡単な工作
などをしておりますが、6月は講師の先生をお招きして親子ビクスを実施しました。

今回の講師は、「ママのきれいと元気を応援する〜mamawell〜」代表であり、
センター南のダンスギャラリーCYGNETで「産前産後のフィットネスMother Class」
プロデューサーの菊地妙子先生です。

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ベビーの時間は、5ヶ月〜1才2ヶ月の子どもたち。音楽に合わせて、ママに
抱っこされたり、手足をこちょこちょ・・・ママにくっついているので、みんな
とっても嬉しそう!ベビーを持つママが、みんな感じている肩こり、腰痛など
和らげるエクササイズもあり、肩甲骨を意識しながら腕を後ろにグッと下げ、
前に出す時にベビーの顔の前で、いないいないばあ!
腰痛予防には、肩幅に足を開き、ベビーを抱っこしたままのスクワット。
結構ハードでしたが、ベビーも喜び、ママの身体も楽になるという先生の言葉に
家でも頑張ってみようという前向きなママたち。座っている時、立っている時の
姿勢のポイントも教えていただきました。

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次のキッズの時間は、床のマットを外して、また違うプログラムです。
今度は、1才〜2才11ヶ月の子どもたち。最初のご挨拶から、
「こんにちはを手拍子でやってみるよ〜」との先生の言葉に
じっと先生の手元を見る子どもたちは真剣そのもの。
リズムを聞き分けて、先生と同じリズムがとれると、先生はすぐに
「すごいね!上手にできたね。」とほめてくださいます。
ベビー、キッズどちらのクラスもポイントごとに、「すごい!」
ママたちにも「沢山ほめてあげてね。」と。ついつい、忘れがちな
ことですが、ひとつひとつほめられて、ぎゅーっと抱きしめてもらう
と子どもたちは、本当に嬉しそうです。
キッズは、音楽に合わせて体を動かして、だんだんできるようになってくると、
歩く、走る、止まるという動きもできるようになってきます。
音楽が止まったら、動きも止めるよ!と先生がしーっとひとさし指を
口にあてると、止まるだけでなく、しーっと真剣な顔で真似する子どもたち。
充実した時間でした。

これからもはぐはぐでは、地域の皆さんとの交流のため、楽しい行事を企画
していきたいと思います。


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posted by 都筑区社協 at 12:40 | 12 渋沢地区